Körper und Seele im Ausdruck 
 


DanseVita-Stuttgart

beschwingt & beweglich

DanseVita bringt den Körper zum Sprechen – und lässt die Gedanken zur Ruhe kommen. Das Ergebnis: pure Lebensfreude. Deshalb geht es weniger ums Reden oder Denken, sondern darum, sich zu bewegen, zu tanzen – ganz ohne Vorgaben oder Erwartungen, wie Tanzen „aussehen“ muss.  Bei DanseVita geht es statt einer von außen vorgegebenen Choreographie um das Erleben des eigenen Innenraumes

Musik und gezielte Impulse führen dich auf eine geschützte Tanzreise. Statt festgelegter Schritte geht es  um das Erleben deiner eigenen inneren Welt. So entfaltet sich nach und nach dein ganz persönlicher Lebenstanz. Wir tanzen allein und manchmal auch in Begegnung mit anderen. Dabei entstehen neue Freiräume – für Kreativität, für eine erweiterte Wahrnehmung und für mehr Energie im Alltag. Unsere Tanzreise öffnet Türen zu neuen Wegen – die du ganz leicht mit in dein Leben nehmen kannst.

Alles ist möglich: impulsive Bewegung, inspirierende Lebensfreude und intensive Lebendigkeit. 



Mein eigener Weg mit DanseVita


"Was gefühlt werden möchte ..."


Kreatives Tanzen – so wie es viele freie Tanzmethoden vermitteln – egal ob es die „5 Rhythmen®“, „Movement Medicine“ oder „Biodanza®“ ist – all diese Methoden vereint, meiner Erfahrung nach, vor allem eines: Das „Geschehen“ und „Entstehen“ lassen. Statt um Leistung und Selbstdarstellung, geht es bei DanseVita darum, „sich in Ruhe SEIN zu lassen“, sich einzulassen auf das, was unser Körper in seiner eigenen Bewegung zeigt und was von uns gefühlt werden möchte. Dadurch kann eine neue Lebendigkeit entstehen. 
 
Wir legen in den Tanz-Augenblicken Denkpausen ein. Schöpferisches Potential kann sich entfalten und „frei-getanzt“ werden.
  

Matthias Hotz, der die DanseVita-Methode entwickelt hat, ist Sportwissenschaftler. Er erkannte: Keine Sportart ist so ausgewogen für unser körperliches Wohlgefühl, wie sich dem Fluss der Musik und dem ganz eigenen Rhythmus anzuvertrauen und sich tanzend selbst zu erfahren. Mal formlos, mal erdig, mal vor Kraft trotzend, mal wild ekstatisch, mal in Trance. 

Alles in einem geschützten Rahmen. Meine DanseVita-Ausbildung habe ich vertieft durch eine Weiterbildung bei der Gesellschaft für Deutsche Tanztherapie (DGT).

 Allgemeine Informationen zum Tanzen

DanseVita ist in jedem Lebensalter ohne Vorkenntnisse tanzbar. Jeder achtet auf seine körperlichen Grenzen. Auf Anfrage begleite ich Menschen oder Gruppen auch individuell.

Bitte mitbringen
Trinkwasser, evtl. Handtuch/Decke und Wechsel­-Kleidung. Wir tanzen barfuß, in Socken oder in leichten Schläppchen.

Anmeldung
Einstieg ist nach Voranmeldung immer möglich; es ist keine geschlossene Gruppe. Begrenzte Teilnehmerzahl durch Raumgröße, daher bitte frühzeitig per E-Mail oder telefonisch anmelden.

Hinweis
DanseVita ist eine gesetzlich geschützte Methode von Matthias Hotz. Sie darf nur von autorisierten Personen und Institutionen angeboten werden.
DanseVita ersetzt keine Psychotherapie. Es wird auf eigene Verantwortung getanzt.

Hier die aktuellen Tanztermine checken:


Aktuelle Termine in Stuttgart





Stimmen zu DanseVita-Stuttgart

ROBERT S.
Es war unbeschreiblich schön gestern Abend! Die Lokation, Atmosphäre, die Menschen und der wunderbar angeleitete Tanz zu der besinnlichen unaufdringlichen Musik. Also mich hat es tief bewegt und ich danke Dir herzlich dafür.

STEFAN S.
Es hat mir sehr gut gefallen. Dies liegt vor allem an der Achtsamkeit und Wertschätzung, die von Dir und den anderen Anwesenden vorhanden war. Erwähnen möchte ich die dort bestehende Möglichkeit für uns Tänzer und Tänzerinnen nicht nur den Tanzraum, sondern gleich daneben die Grünfläche zu nutzen. Dies habe ich bisher so noch nie erlebt, da normalerweise eine solche Verbindung bei Tanzangeboten gar nicht vorhanden ist. Auch das Spielerische sagt mir sehr zu, da kommen neue Elemente, teilweise aus Kindertagen zum Vorschein UND alle machen auf ihre Weise mit und genießen in vollen Zügen.

MARTIN D.
Schon lange habe ich mich nicht mehr so wohl in mir gefühlt wie nach dem Tanzen. Ich war sehr überrascht, wie ich die Begegnung mit mir selbst und genauso die Begegnung mit allen Anderen zulassen konnte. Auch dieses Gemeinschaftsgefühl welches am Schluss da war, mit eigentlich wildfremden Menschen, war wunderschön. Ich komme gerne wieder.

TRUDI SCHOOP- Pionierin der Tanztherapie
Jeder von uns erinnert sich an eine Zeit, in welcher sein Körper noch im Urzustand seiner eigenen Freude lebte. Diese Urfreude an der Bewegung lebt im Tanz in der vielleicht intensivsten Form weiter.

CARINA B.
Ich hab mich von Anfang an total wohlgefühlt - Dir zu begegnen, war schon toll, und dann die Gruppe, wie sich das alles entwickelt hat, total spannend und unheimlich herzergreifend. Entsprechend hab ich getanzt wie der Lump am Stecken! Schön, dass es Menschen wie Dich gibt, die das zusammen bringen und deren Passion anderen so gut tut!

SONJA JÜRSCHIK
Tanzpädagogin, Leiterin für therapeutischen Tanz, Human Design Analytikerin i.A.
"Sobald ich tanze, spüre ich meinen Körper, meine Lebenskraft, meine Liebe zum Leben. Im Tanz kann ich bei mir selbst ankommen, in Begegnung gehen, Gemeinschaft erleben. Statt um Leistung und Selbstdarstellung, geht es bei DanseVita um den 'Inneren Tanz'. DanseVita ist innere Friedensarbeit für Körper, Geist und Seele."


ATMEN & SPÜREN & BEWEGEN